A terapia familiar acontece quando um psicólogo atende os membros de uma família ao mesmo tempo. Portanto, um caso em que vários parentes têm processos terapêuticos individuais com profissionais diferentes não se encaixaria nessa modalidade. Para ser considerado assim, é preciso que o grupo seja atendido na mesma sessão.
Dessa forma, não se trata de um processo individual, mas sim familiar, no qual os membros do grupo compartilham suas vivências e dialogam entre si com a mediação do psicólogo.
É muito importante estar claro de que estes atendimentos não visam dar atenção a necessidades específicas de cada pessoa, mas sim à dinâmica do sistema familiar. Nesse sentido, alguns dos focos principais são: a comunicação entre os membros e o desenvolvimento de relações cotidianas mais saudáveis.
As principais abordagens utilizadas na terapia com famílias são a psicanálise, a teoria sistêmica e a terapia cognitivo-comportamental (TCC). Esta última oferece importantes contribuições, pois permite o trabalho com as crenças e os padrões comportamentais, além do treinamento de habilidades sociais.
Assim como os atendimentos individuais, a terapia familiar gira em torno da expressão das experiências e sentimentos dos utentes e das intervenções do profissional de Psicologia.
Em geral, as sessões são semanais, duram entre uma hora e meia a duas horas e a condução exige muita sensibilidade do profissional. As intervenções e técnicas utilizadas visam auxiliar na comunicação, mediar conflitos, reduzir a ansiedade, favorecer a empatia, esclarecer sobre os papéis exercidos por cada um e fortalecer as relações.
Em alguns momentos, o psicólogo pode sugerir a realização de atendimentos individuais com determinados membros da família. Isso é útil especialmente quando o profissional precisa de mais informações.
Oferecer atendimentos familiares é uma forma de contribuir para relacionamentos mais próximos e positivos entre pais e filhos, irmãos, avós etc. A terapia familiar não só auxilia a melhorar a dinâmica do grupo, mas também traz efeitos individuais, já que as relações familiares são responsáveis por reforçar e manter vários padrões disfuncionais dos seus membros.
Os atendimentos a famílias são indicados quando o utente ou o psicólogo percebem dificuldades profundas na interação entre os parentes. É importante saber que cada dinâmica familiar tem naturalmente alguns conflitos e problemas, mas, em alguns casos, existem questões emocionais e comportamentais que exigem a ajuda de um profissional.
É comum que casais com filhos adolescentes enfrentem obstáculos no relacionamento familiar e considerem que isso é algo normal durante a fase da adolescência. Entretanto, o “choque de gerações” nem sempre explica essas dificuldades. Por isso, a terapia familiar pode auxiliar muito a mudar padrões e conquistar uma rotina mais saudável e integrada entre todos.